如果我不努力，那什么时候呢？

今天是星期六。我很享受我的休息日。

我今天读日语的书。这书是堀江貴文的自传。他写下了他的故事。我也看了高管的Youtube,他说“我努力工作因为我不想将来后悔”。他也说”我想打年轻的自己“。我学到了很多。

我需要减肥。我每天早上跑步。但这还不够。我需要改变我的饮食习惯。我意识到为社么我感觉不舒服。这是内脏脂肪。我需要失去他。否则疾病风险增加。